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大陸新聞中心/綜合女性潤滑液怎麼用報導



冬季就要到了,面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢?冬季養生,有哪些養生菜是最適宜吃的呢?根據東北新聞網報導,下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜,不但價格便宜,而且養生保健功效卻很強。



冬季養生菜1、紅薯



糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮,防止膠原病的發生。



冬季養生菜2、小白菜



中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜,即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。





冬季養生菜3、菜花



含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花,可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素無線跳蛋影片c的含量更為突出,每100克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜高3~4倍,比柑橘高兩倍。



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美國總統川普(Donald Trump)18日在佛羅里達州集會時,因為一句「看看瑞典昨晚發生的事情」引發爭議,不僅推特上出現「#lastnightinSweden」標籤諷刺川普,瑞典官方也要求美方說明。但兩天後川普的話卻情趣內睡衣一語成讖,瑞典首都郊區真的發生了暴動。

根據《華盛頓時報》報導,多位瑞典政治人物不滿川普發言,前瑞典首相畢爾德(Carl Bildt)在推特嘲笑說:「瑞典?恐怖攻擊?他在冒什麼煙?天天都會有問題發生。」並附上《哈芬登郵報》的文章連結諷刺川普:「川普似乎彌補了瑞典沒有恐怖攻擊的缺憾,但實際沒有任何事發生。」

川普當日在集會現場也抨擊包括瑞典、德國在內的歐洲各國,稱慷慨的難民政策讓這些國家陷入難關。然而瑞典首都斯德哥爾摩郊區,大量移民居住的林克比區(Rinkeby)20日晚間真的發生暴亂,群眾砸毀店面,燒毀了大約六部汽車,甚至向警方投擲石塊。警方發言人也向「瑞典每日新聞報」(Dagens Nyheter)證實此事,該報的攝影師也遭襲擊,但無人受傷,也未逮捕到任何人。

事實上,瑞典從2015年以來,就是歐洲接納最多難民的國家,大多難民來自敘利亞、伊拉克和阿富汗。瑞典的犯罪調查顯示,自2005年以來該國的犯罪率有逐年下降趨勢,但官方統計數據仍指出大多數犯罪包含搶劫、強姦和謀殺,多數是移民所為。

瑞典首相勒夫文(Stefan Lofven)周一在與加拿大總督強斯頓(David Johnson)的共同記者會上提及此事。他說:「我相信很多人跟我一樣對於瑞典本周發生的事情感到震驚,但我也得說,瑞典就像其他國家一樣,我們仍有機會,但也面臨挑戰,我相信這和世界各國都一樣。」

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